“El tesoro que todos estamos buscando habita en nuestro interior. No es posible encontrarlo fuera. Tampoco tenemos que añadir nada a lo que ya somos. La cuestión es que hemos acumulado tantas impurezas y condicionamientos que no podemos reconocer ni experimentar nuestra naturaleza esencial, nuestra verdadera identidad. El camino de la ‘autorrealización’ que propone el Yoga consiste en un proceso de purificación en el que nos liberamos de todo lo superfluo, de todos los condicionamientos, de toda ignorancia. Una vez completada la purificación aparece el tesoro, realizamos nuestra verdadera naturaleza, nuestra identidad con el Absoluto.
El Yoga es esencialmente una vía de purificación. El proceso de transformación y crecimiento personal que se opera mediante su práctica conlleva la purificación de los tres niveles básicos de la persona. La armonización y purificación de los humores corporales (bilis, flema y gas), se efectúa por medio de los shatkarmas (técnicas de purificación interna). La purificación y el equilibrio físico-energético se consiguen mediante la práctica de los asanas y el pranayama. La purificación emocional y mental se realiza a través de las técnicas de meditación.
En este taller teórico-práctico estudiaremos las visiones que tienen sobre el proceso de la Meditación los sistemas del Raja Yoga (yoga mental) y del Hatha Yoga (yoga físico). Exploraremos algunas de las técnicas de meditación más representativas de ambos sistemas. El principal objetivo del taller es que el practicante pueda desarrollar una comprensión profunda del proceso de la Meditación, y que aprenda a ajustar la práctica a su propia realidad y a sus verdaderas necesidades.
Es un taller abierto a todos: no iniciados, principiantes, veteranos y expertos”.
📲 659461152
Quedan ya pocas plazas aprovecha esta oportunidad
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