Bhangra es una música y danza originaria de la región de Punjab (norte de la India y Pakistán).
Bhangra es una danza altamente estimulante, que produce un efecto terapéutico en quienes la practican, ya que otorga alegría física, vitalidad, eleva el espíritu y fortalece el aura. Trabaja con ambos hemisferios del cerebro, por la necesidad de coordinación que requiere, ya que cada movimiento que se realiza es igual en ambos lados. Bhangra en sí, trabaja el fortalecimiento del aura, ayudando a la vitalidad física y espiritual.
Bhangra es tanto para hombres como mujeres.
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