Por Manoj Kumar, Maestro de la cultura India y yoga de la Embajada de India en España.
Fecha: 19 de mayo en Prana Yoga.
Hora 11 de la mañana,
Dirección: Calle Alonso Núñez Reinoso, 11
Programa:
- 11 am Relajación en Savasana
- 11: 15 Canto de Mantra Mantra Majamritiunyaia
- 11; 20 Pranayama: kapalabhati y Anuloma Viloma
- 11:30 Surya Namaskar
- 11:45 Asanas
- 12:15 Meditación (15 minutos)
- Cierre con almuerzo vegetariano en el hotel AC de Guadalajara.
Para inscribirte o consultar información puedes acudir a contacto.
